占い依存を克服する方法

今回は、占い師目線で「占い依存」についてお話したいと思います。

占い依存をやめたい、克服したいと感じている方、占い依存を未然に防ぐ方法についてのお話です。

↓stand.fmで「占い依存」についてお話しした回はこちら↓

それでは参りましょう。

占い依存をやめたい！占い依存とはどんな状況？

占い依存とは占いに過度に依存したり、占い結果に強く影響を受けたりする状況を指します。


占いによって自分の行動や意思決定を左右され、自己肯定感や判断力が占いに依存してしまい、占いが中心になってしまうことが特徴です。

占い依存になると、自分自身の力や経験に自信を持てなくなり、占い結果を追い求めることに時間やエネルギー、お金を費やす傾向があります。

占い依存の典型的なパターンとして考えられるもの

占い依存といえば

など、特に「同じことを毎日のように繰り返し占いお金を使ってしまうこと」を今回の記事では指しています。

納得行くまで何度も占ってしまえば、どんどん依存していき、時には混乱し占いとして有効的に活用することができなくなってしまうでしょう。

そもそも一般的にも占いでは短期間に同じことを占うことは「控えること」と言われています。

そうならないためには。占い依存をやめたい場合にはどうしたら良いのかを占い師目線で取り上げていきます。

占い依存をやめたい場合にできること・対処方法

占い依存をやめたい場合にできること・対処方法として使える意識の持ち方は以下のようなものがありますので参考にしてください。

いずれにしても、占い依存をやめたい場合には、対処法がありますので焦らず冷静に対応してください。

また「占い依存になってしまっている」と早い段階で気づくことも大切になります。

そもそも占い依存にならないための考え方

健全に占いと向き合うということ

占いを健全に活用するためには、以下のポイントを心がけることをおすすめします。

占いですべてを決めずに選択肢の一つとしてのツールにする

占いを利用する場合には切羽詰まった状態であるという場合もあるとは思いますが、少しでも余裕を持ち、判断を全て占いに委ねないように気をつけてください。

あくまでも選択肢の1つであり、最終的な意思決定答えは自分自身の中にあります。

まとめ

占い依存は自己の力や経験に自信を持てない状態であり、健全な人生を送る上での障害となり得ます。

占い依存を克服するためには、今回ご紹介したように、自己認識や制限設定、代替手段の見つけ方、サポートの活用などが重要です。

また、占いを健全に活用するためには、自己肯定感を持ち、占い結果だけに囚われず自己の意志を持つことが大切です。

占いは人生を豊かにする手段の一つですが、バランスを保ちながら利用し、本来の自分の力を信じて進んでいきましょう。

ここまで読んで頂きありがとうございました。